Fogyás lisa Riley, Elképesztő átalakulás! Őrületesen lefogyott a dundi színésznő (fotó) - Blikk Rúzs

Oz szerint Az alábbi diéta azoknak ajánlott, akik már-már egészségtelen súlyfölösleggel küzdenek, vagy csupán szeretnék a fölösleges méreganyagokat kiirtani szervezetükből.

Egy nagytakarítás soha nem árthat, fogyjunk csinosra és egészségesre. Oz, a világhírű orvos, egy praktikus, és a fogyás lisa Riley számára nem megterhelő diétát dolgozott ki a fogyni vágyók számára.

Nézzük, mi a siker titka. A diéta segítségével egy hónap alatt akár 5 kg-tól is megszabadulhatunk, csupán be kell tartani néhány fontos aranyszabályt.

Oz szerint ajánlott legalább két héten keresztül egy pohár langyos citromos vízzel kezdeni a napot, amit rögtön ébredés után kell elfogyasztani. Reggelire egy speciális turmixot ajánl, mely a következő összetevőket tartalmazza: 2 evőkanál rizsfehérje por, 2 evőkanál őrölt lenmag, fél csésze erdei gyümölcs, fél banán, 1 csésze mandula tej.

A nap folyamán zöld teát, magokat, extra szűz növényi olajakat, legtöbb egy csésze görög joghurtot, savanyúságot, és kevés cukortartalmú zöldségeket fogyasszunk.

Ehetünk híg zöldség krémlevest, zsírégető gyömbérrel fűszerezve. Fontos információk.