Baktériumok zsírvesztése. Hüvelyi problémák okai és kezelése Vékony hüvely fogyás


Cikk a The Metabolic Effect blogról fordítva, kedves engedéllyel. Tanácsaikat megtalálhatja a Twitteren és a Facebook-oldalán Dr. Jillian Sarno Teta Az elhízás generációnk egyik legnagyobb kihívásává vált a közegészségügy szempontjából. Az elhízás nyilvánvalóan összetett és többtényezős folyamat, amely magában foglalja a genetikát, a kultúrát, a társadalmi-gazdasági helyzetet, a környezetet, a meggyőződéseket, a stresszt és még sok mást.

Az elhízás számos aspektusát jól ismerik, különös tekintettel a következményekre: a szív- és érrendszeri és krónikus betegségek nagyobb kockázata és gyakoribb előfordulása, megnövekedett meddőség, alacsonyabb termelékenység és csökkenő várható élettartam.

De mi a helyzet még nem teljesen megértett szempontokkal? Vannak olyan dolgok, amelyeket naponta megtehetnénk, hogy megvédjük magunkat és zsírvesztés zónája ezt az elhízást? Nyilvánvalóan igen. Ma egy kis utat teszünk a gyomor-bél rendszerünkön, és megnézzük azokat a kapcsolatokat, amelyek összekapcsolják a gyulladást, a bélflóra és a testösszetételt.

Gyulladás Ha gyulladásról van szó, a legtöbbünknek a bőrpír, a hő, a duzzanat és a fájdalom jut eszünkbe. Ez az a típusú gyulladás, amelyet akkor tapasztal, amikor például megcsavarja a bokáját.

Baktériumok zsírvesztése

Az igazság az, hogy folyamatosan alacsony fokú gyulladás van baktériumok zsírvesztése belekben, ami teljesen normális. Ez lehetővé teszi az immunrendszer baktériumok zsírvesztése a gyomor-bél traktus ellenőrzését és ellenőrzését a betegségek megelőzése érdekében. Azokban az emberekben, akiknek zsírfeleslegük vagy rossz testösszetételük van, az izom- és csonttömegükhöz képest magas a zsírtartalom, ez a gyulladás a normálist jóval meghaladó szintre nő.

Sok kutató tanulmányozta az elhízással járó gyulladásos folyamatokat és utakat. Ismert, hogy a zsírszövet maga is gyulladásos komponenseket termel, ezért van értelme, hogy minél nagyobb a zsír térfogata, annál több gyulladásos komponens van.

De a probléma túlmutat ezen.

A baktériumok szerepe A belünkben élő baktériumok hatalmas kolóniát alkotnak, amely körülbelül 2 kilogrammos, és — baktériumfajtából áll, amelyek több ezer egyedi törzset képviselnek. Ugyanazok az anyagcsere-képességeik vannak, mint a májod, ami azt jelenti, hogy nagyon megterheltek. Az egészet "bél mikrobiotának" nevezik.

Két kilogramm mikrobiotád többféle funkciót lát el, amelyek többsége elengedhetetlen az élethez. A baktériumok segítenek a perisztaltika szabályozásában is NDLT: akaratlan izomösszehúzódásokamely segít megelőzni a székrekedést, a hasmenést, az irritábilis bél szindrómát.

Fit nővér, a blog

Segítenek kiegyensúlyozni a belek pH-ját, megvédik a fogakat és az ínyeket, kezelik és megvédik az antibiotikumok szedésével járó hasmenést, természetes "antibiotikumokat" és gombaellenes szereket állítanak elő, csökkentve ezzel a fertőzések, például a légzőszervi, vizelet- és élesztőfertőzések gyakoriságát és időtartamát.

Csökkentik a káros baktériumokból származó hulladékot, modulálják és megvédik az autoimmun betegségeket.

polifenolok zsír veszteség hogyan lehet elveszíteni a hasam kövér

Ehhez hozzáteszi azt a tényt, hogy segítik a hormonok újrafeldolgozását és előállítását, elősegítik a gyermekek növekedését, csökkentik az epesavak és az ammónia szintjét a vérben, biztosítják az optimális súlyt és anyagcserét. Itt vagyunk.

fogyni tony robbins zsírvesztés manifesztuma

A túlsúlyos vagy elhízott emberek gyulladásszintje magasabb, mint a normál testsúlyúaké. Ennek a gyulladásnak egy része magukból a zsírsejtekből származik, más része pedig a bél mikrobiotájából.

hogyan lehet gyorsan zsírégetni a karokat le fog fogyni vagy hüvelyk először

Ami előbb következik? Ha egyértelmű, hogy van kapcsolat a bélflóra egyensúlyhiányával, az kevésbé egyértelmű: mi jön előbb? Amit a különféle elvégzett vizsgálatokból megtudunk, az az, hogy az egereknek, amelyek antibiotikumokat kapnak, amelyek hangsúlyozzák a bélflóra egyensúlyhiányát az úgynevezett bél diszbiózistnagyobb a gyulladásos komponensek és a káros baktériumok hulladéka a belükben. Ezek a diszfunkciók befolyásolják a glükóz asszimilációs képességüket, ami megnövekedett testzsírhoz, súlygyarapodáshoz, fokozott gyulladáshoz, a szabad gyökök nagyobb hatásához vezet, ami metabolikus szindrómához és nagyobb bélpermeabilitáshoz vezet porózus belek.

napi 500 kcal étrend fogyás a képek után

A diszbiózis, a káros baktériumok jelenléte a belekben szintén közvetlen oka lehet a gyulladásnak. A "gram-negatív baktériumok" néven ismert baktériumok egy bizonyos csoportjának sejtfalában vannak lipopoliszacharidok LPS nevű komponensek, amelyek azonnali gyulladást váltanak ki, amely krónikussá válik, mindaddig, amíg az LPS még mindig jelen van a rendszerben.

Ez különösen igaz a túlsúlyos vagy elhízástól szenvedő emberek belében és székletében. Milyen baktériumok zsírvesztése van szó? Ez a kutatás baktériumok zsírvesztése nem teszi lehetővé annak egyértelmű megismerését, hogy mely őshonos flóratörzsekről van szó.

Itt már osteo bi flex fogyás beszélünk gram-negatív baktériumokról, amelyek lipopoliszacharidokat tartalmaznak óvakodjunk a zavartságtól, a normális bélflóra egy része is gram-negatív.

Vékony hüvely fogyás. Hüvelyi problémák kezelése - Nőgyógyászati Központ

Itt arról van szó, hogy tudják, milyen baktériumtípusok alkotják a túlsúlyos vagy elhízott emberek mikrobiotáját a normál testsúlyú emberek mikrobiotáját alkotó baktériumokhoz képest. Láttuk, hogy a belekben több száz törzs vagy baktériumfaj él. A fajokat nemzetségekbe, a nemzetségeket pedig családokba sorolják.

A családokat rendekbe rendezik, majd osztályokba, menedékjogba és királyságba. A biológusok baktériumok zsírvesztése a taxonómusok így osztályozzák az élőlényeket.

belső zsírégetés hogyan lehet egy endomorf gyorsan fogyni

Ezt 12 emberen is igazolni tudták, akik egy évig alacsony zsír- és magas szénhidráttartalmú étrendet tartottak. Flórájuk normalizálódott, amikor elvesztették súlyukat, de ezeket az eredményeket nem sikerült megismételni.

Ebből a tanulmányból azt a következtetést vonhatjuk le, hogy a Phylum szint vizsgálata helyett konkrétabban a fajokat kell vizsgálnunk. A Bifidobacterium és a Staph Aureus fajok játszanak szerepet.

És ott az adatok beszédesebbek. Több kutató Kalliomaki, Cani, Delzenne, Isolauri az elhízott emberek, köztük gyermekek esetében is magasabb szintű Staph Aureust talált.

Az Usnea zuzmókat tartalmaz félig alga, félig gombamelynek számos előnyös hatása van, beleértve az antibakteriális és vírusok elleni tulajdonságait is.

Ami érdekes, hogy ez az Aurous Staph is gyulladást vált ki. Azt is megállapították, hogy a jó testösszetételű embereknél magasabb a Bifidobacter fajok szintje, pontosabban B.

Bifidum és B. Következmények A bél mikrobiotája - ezek a bélben élő barátságos baktériumok - befolyásolják a hormonanyagcserét, az emésztést, az immunitást és még a testösszetételét is. Az antibiotikumok használata és a felesleges mennyiség, a bélbaktériumok elszaporodása, a bél dysbiosis, ételallergia, élesztőfertőzések, krónikus emésztési problémák, mindez felboríthatja a bélflóra egyensúlyát, hozzájárulva az elhízáshoz kapcsolódó gyulladásos folyamathoz.

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő mennyiségű egészséges, hasznos baktérium van-e baktériumok zsírvesztése bélben, az erjesztett ételek fogyasztása.

Az erjesztett tejtermékek, például a joghurt, a kemény sajtok és az erjesztett túrók nagyszerű baktériumforrások.

Baktériumok zsírvesztése.

Azonban a tejtermékekkel szemben allergiás vagy intoleráns embereknek ki kell őket zárniuk. Ha életmódja és étrendje rendben van, kizárt minden hormonális problémát, és még mindig ellenáll a fogyásnak, jobb, ha megnézi a belét.

Add hozzá a Fit nővér Számos utat fedezhet fel emésztőrendszerének jobb működéséhez: - Kerülje az úgynevezett "éjjeli" ételeket: paradicsom, paprika, padlizsán, burgonya, magvak chia, kender, len stb.

Krónikus hasmenés - Mi okozhatja? Evo vékony természetes fogyás {{content. Fokozottan ajánlott a hüvely regenerálása a következő esetekben: Evo vékony természetes fogyás, Hüvelyi problémák okai és kezelése Hogyan lehet karcsúzni a hüvelyed. Hogyan lehet lefogyni a gyors has?