Fogyókúra nagyon kövéreknek


Kategória: Sikeres fogyózók Nagyon duciknak mondom! Én is, mint minden nagydarab nő, el voltam keseredve. Azt hittem, nincs megoldás és az egész életemet beborította a gátlás, a szomorúság, a tehetetlenség.

Gyűjtsön erőt!

Aztán kezdtem rájönni, hogy csak én segíthetek saját magamon. Mindent kipróbáltam, de tényleg majdnem mindent, mire rátaláltam arra a megoldásra, ami nekem a legjobb.

alyson rózsa zsírégető ember

Ezerféle fogyókúra meg ezerféle módszer, de csak nem találtam meg a nekem valót. Rájöttem időközben, mi is a nagy gondom.

69 kilót fogyott gyűrű és tabletták nélkül! Elmondta, hogyan csinálta!

Kínoztam, bántottam magam és nem értettem, miért van az, hogy egy hétig csak salátán élek és mégsem fogyok le. Ekkor már sírva álltam a mérlegre és azt mondtam, már csak a műtét segíthet. DE azért nagyon féltem tőle és azt mondtam, jó akkor egy évet adok magamnak ahhoz, hogy fogyjak. Ha fogyókúra nagyon kövéreknek sem segít, akkor tényleg a műtőben végzem, gyomorgyűrű és társaira gondoltam.

100 kiló felett fogyni

Egy évig próbáltam mindent, a drasztikus diétától kezdve a kevés kalória számlálás és társai. Hadd ne írjam le, ti pontosan fogyókúra nagyon kövéreknek, miről beszélek. Egy év telt el és semmi eredmény, mert úgy kiéheztem néha, hogy majd megvesztem egy szelet kenyérért.

Nem tagadom le, hogy hogyan lehet fogyni új év után táplálék kiegészítővel kezdtem, ami bevált és lassan mentem le a kilók.

ülésekkel segítenek a hasi zsír elvesztésében

Sikerélmény már volt csak a folytatást nem tudtam. Nem voltak vele nagy megkötések és mégis eredményes volt, de tudtam, hogy én itt belül mindig kövér leszek, és ezzel kell kezdenem valamit.

Folytattam a harcot.

  • Fogyás 65 kg- tól 55 kg- ig
  • Így fogytam 30 kilót fél év alatt Life.
  • 90 kiló felett vagy? Ez az legerősebb zsírégető mozgás számodra - Fogyókúra | Femina
  • Ezt ajánlja a szakember, ha fogyni akar Mágó Károly

Megfogadtam, hogy embert csinálok magamból, mert muszáj önmagamért. Nekem is mindig fontosabbak voltak a gyerekek a család és sok minden más. Naná, hogy én voltam mindig az utolsó. Annyira le is írtam magam, hogy csak szégyen maradt a kinézetem miatt.

ALAPVETÉSEK:

Tudjátok milyen az, mikor a gyerek strandra akar menni neked meg az a legfélelmetesebb dolog, hogy Úristen le kell vetkőzni. De megteszed a gyerekedért, de majdnem elsüllyedsz szégyenedben. Elkezdtem nagyokat sétálni, ami télen nem volt olyan felemelő, de megtettem.

Elkezdtem kirándulni, ami szintén nem volt felemelő, mikor a hegyet meg kellett mászni és cipelni hozzá a tonnáimat.

alakformáló diéta

De megtettem. Elkezdtem úszni, pedig a szégyen nagy volt. De megtettem, lesütött szemmel, de csináltam. Mindig az motoszkált a fejemben, hogy magamért teszem és azért, hogy jó legyen, legyőzöm a szégyent és társait.

fogyni az

Kezdtem leadni a kilókat, most sem sokat még, mert csak 18 kg-ot fogytam és tudom, hogy még kell, de sikerülni fog tudom. Átdolgoztam az egész agyamat. Rájöttem, nem vagyok én kevesebb, mint más, mert kövér vagyok.

Pulzus: helyes diéta és fogyókúra – 2020. május 12.

Én is érek annyit. És ez az én életem. Mindig kövér leszek, de csak annyira, amennyire nekem jó.

ultrahangos spa zsírégető

Nem érdekel már más kritikája. Sokan mondják, ne fogyjak tovább, mert már így is jó vagyok. De majd akkor leszek jó, ha tényleg én magam leszek elégedett. Gondoltam megosztom veletek a gondolataim, mert tudom, milyen nehéz ez. Kitartás, sok erő és a fő magatokba vetett hit az, ami segít.

Sose hallgassatok másra, csak saját magatokra.

fogyás app pc

Sok erőt. A cikket beküldte: Maciduci.