Fogyás akupunktúrával, Hogy segíthet az akupunktúra a fogyásban? A szakértő válaszol - Fogyókúra | Femina
Még több termék Alacsonyan kell tartani az inzulinszintet Mindenki úgy szeretne fogyni, hogy szinte pillanatok alatt látni szeretné az eredményt, de ez nem feltétlenül ilyen egyszerű - a doktornő elmondása szerint az ideális az, ha heti egy kilónál senki nem fogy többet.
A kezelése mellett persze kiemelt szerepet kap a megfelelő diéta is.
Fülakupunktúra segítségével eredményes lehet a fogyás - orientfm.hu
A táplálkozástudomány mai állása szerint, ha tartósan alacsony szinten tartjuk az inzulinszintünket, akkor az folyamatos zsírbontást eredményez - magyarázza.
Ez szintén napi háromszori étkezést jelent az inzulinszint fogyás akupunktúrával. A fehérjealapú pornak az a lényege, hogy a súlyvesztés időszakában két étkezést modellezünk a "tápszerrel".
Ezt addig tartjuk, míg el nem érjük a kívánt súlyt - teszi hozzá. Giller Myriam orvos, akupunktőr, fülakupunktúrás addiktológus.
Fontos a napi kalóriaszükséglet A fogyókúrák alatt fontos szem előtt tartani, hogy a fogyás a megfelelő anyagból történjen, azaz ne csak a víz ürüljön ki a szervezetből, és ne legyen izomveszteség. Az eredmények alapján kiszámoljuk a napi kalóriaszükségletet, amit a fogyás akupunktúrával aztán be kell tartania.
A mérés nem egyszeri, hanem folyamatos a fogyás ideje alatt. A túlsúly hátterében általában megemelkedett inzulinszint van, fokozott vágy a szénhidrátok, édességek után.
A testünk hozzászokik ahhoz, hogy tartósan kiegyensúlyozott állapotban legyen. Ilyenkor nem lesznek inzulinszint-emelkedések, nem lesznek édesség utáni vágyak, állandó sóvárgás - mondja dr.
Giller Myriam.